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Dr. Alexandre Lima
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Criofrequência

Resuminho sobre criofrequência

A Criofrequência é a nova sensação. Uma tecnologia que soma uma radiofrequência de alta potência a uma ponteira resfriada a -10oC. Isso, na prática, causa um choque térmico na pele que estimula uma contração imediata, e em paralelo, o aquecimento causado na derme profunda, pela radiofrequência estimula a formação de colágeno e elastina e quebra de gordura.

Ela é muito bem indicada para:

  • Tratamento de flacidez facial e do pescoço.
  • Tratamento de flacidez corporal: braços, abdome, coxas.
  • Tratamento de gordura localizada: papada, braços (“Tchauzinho”), costas, abdome, culote.
  • Tratamento de celulite.

O procedimento é indolor, não impede o trabalho em seguida e não tem nenhuma recomendação específica. Usualmente indicamos de 4-6 sessões, depende do problema e da área, mas os resultados são vistos desde a primeira sessão.

Quer saber um pouco mais, veja as abas abaixo…

[accordion_item title=”Entenda o quê é a Criofrequência”]

É uma tecnologia patenteada pela Body Health, e o aparelho que realiza esse tratamento é o BHS 156. Aparelho com registro da anvisa e total segurança.

Como dito, alia duas tecnologias Radiofrequência e Crioterapia.

Crioterapia

A ponteira de criofrequência é resfriada a -10oC e em contato com a pele promove algumas ações:

  • Protege a pele do aquecimento: a radiofrequência isolada aquece a pele, tornando importante o constante monitoramento da temperatura, devido ao risco de queimadura. Com a ponteira gelada isso é desnecessário.
  • O frio contribui para melhora de congestão dos vasos e controla o edema (inchaço) da área tratada.

Radiofrequência

A radiofrequência já é uma tecnologia consagrada. Ela induz uma formação de ondas eletromagnéticas que ao transitar pelo tecido promovem o aquecimento e modificação estrutural das proteínas e estimulo à formação de colágeno.

No caso do Aparelho de Criofrquência BHS 156 temos duas modalidades, a Radiofrequência Multipolar, que age em média profundidade, tratando a flacidez da pele. E também a Radiofrequência Monopolar que age profundamente, tratando gordura localizada.

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[accordion_item title=”Quais as indicações da Criofrequência?”]

A criofrequência está muito bem indicada no tratamento de qualquer alteração que envolva gordura localizada e/ou flacidez.

  • Flacidez facial
  • Rugas de expressão: por melhora da pele. (Normalmente é importante complementar o tratamento com toxina botulínica)
  • Papada e Contorno do rosto: por tratar gordura localizada e flacidez, promove o tratamento dessa região, inclusive tratamento para melhora da bola de bichat (bichectomia não invasiva), flacidez no contorno do rosto e papada.
  • Flacidez do braço: aquela área do tríceps, “flacidez do tchauzinho”.
  • Tratamento da gordura entre o peito e axila.
  • Flacidez e gordura localizada do abdome e flancos (lateral da barriga).
  • Gordura localizada nas costas.
  • Culote e celulite.
  • Flacidez das coxas.
  • Flacidez da pele do bumbum
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[accordion_item title=”Quais as contra-indicações da Criofrequência”]

Ela não possui contra-indicações específicas, mas não deve ser realizada em grávidas, portadores de próteses ortopédicas (no local da aplicação) e marca-passo.

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[accordion_item title=”Quais os riscos da Criofrequência”]

Uma vez que a ponteira resfriada protege a pele da queimadura da radiofrequência e vice-versa não existem muitos riscos. Mas para um resultado eficaz você precisa de um profissional que avalie bem o seu caso e indicação.

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[accordion_item title=”Como funciona? Quantas sessões eu tenho que fazer?”]

Não há necessidade de preparo para o procedimento, mas um bom profissional vai agendar uma avaliação prévia para fotografar, tirar medidas e te avaliar para um correto diagnóstico e planejamento.

O número de sessões varia entre 3-6 sessões, em média. Dependendo da área tratada, da quantidade de flacidez e gordura localizada. Cada sessão dura de 40-60 minutos, também de acordo com o número de áreas tratadas.

Depois da sessão você pode retornar ao seu trabalho ou atividade normal.

A sessão é indolor, na verdade a maioria relata que é até gostoso o procedimento.

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[accordion_item title=”Referências”]

  1. Michael H. Gold. Update on Tissue Tightening. J Clin Aesthet Dermatol. 2010 May; 3(5): 36–41.
  2. Araújo AR, Soares VPC, Silva FS, Moreira TS. Radiofrequency for the treatment of skin laxity: mith or truth. An Bras Dermatol. 2015;90(5):707-21.
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Onde posso fazer a Criofrequência?

Se você procura realizar a Criofrequência em Belo Horizonte, ficamos à sua disposição na Clínica Dr. Alexandre Lima, onde estamos disponíveis para realizar o procedimento de segunda à sexta, da 8:00 às 18:00 (com um pequeno horário de almoço), de acordo com a sua conveniência.

Endereço: Rua Gonçalves Dias, 1181 sl 510.
Telefone: (31) 3222-2245
Celular/Whatsapp: (31) 98625-8869

 

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Dona Geralda e Bruna Lombardi têm a mesma idade

 

Dona-Geralda-Bruna-Lombardi-Mesma-Idade-Dermatologista-BH

Sim, Dona Geralda do BBB e Bruna Lombardi têm a mesma idade, 63 anos.

Antes de continuar, alguns AVISOS:
? Essa postagem é para quem quer ter uma pele com aparência MAIS JOVEM e harmônica ao longo dos anos.
? Se você acha que as rugas são os sinais da sabedoria adquiridas com o tempo, respeito sua opinião, mas ninguém é menos sábio porque enrrugou menos.
? Uma pessoa ser mais ou menos bonita aos olhos da maioria, não significa que é melhor ou pior que ninguém.

CONTINUANDO…

Dona Geralda, que só vim a conhecer pelas redes sociais, já que minhas duas filhas não me deixam muito tempo para assistir ao BBB, tem 63 anos, assim como a modelo e produtora Bruna Lombardi.

É óbvio que ambas tiveram condições de vida muito diferentes e isso é muito importante nesse resultado sim, mas tem outros fatores que cada um de nós pode interferir: OS CUIDADOS QUE TEMOS COM A PELE ao longo dos anos.

Bruna Lombardi, ao longo dos anos tomou uma série de cuidados que provavelmente Dona Geralda não tomou.
?Dona Geralda fuma e isso contribui muito para o envelhecimento da pele.
?Bruna Lombardi faz atividades físicas, tem uma boa alimentação e principalmente se cuidou ao longo dos anos.

 

Hoje a medicina e a dermatologia estética possuem uma série de tratamentos preventivos contra o envelhecimento, que podem ajudar você a chegar aos 63 anos muito mais parecida com a Bruna do que com a Geralda (se esse for o seu desejo).

Perda de volume facial

Com o passar dos anos ocorre uma perda de volume do rosto e assim há diminuição dos coxins adiposos, que são bolsas de gordura específicas que dão volume e sustentação para o rosto. Também ocorre reabsorção dos ossos da face. Isso leva a um resultado de “rosto murcho”.

Para esses casos o melhor tratamento é o Preenchimento Facial, que deve ser feito gradativamente para que fique harmônico, sem alterações grosseiras.

O preenchimento pode ser feito com diversos materiais:

  • Hidroxiapatita de Cálcio (Radiesse)
  • Polietilenoglicol (PEG)
  • Ácido Hialurônico
  • Gordura própria

Citei aqui apenas os materiais biodegradáveis, que são reabsorvidos pelo organismo pois considero estes mais seguros.

  • Para REPOR O COLÁGENO podemos realizar tratamentos a laser, sculptra, radiofrequência.
  • Para PREVENIR AS RUGAS DE EXPRESSÃO utilizamos a toxina botulínica.
  • Você não pode esquecer da sua saúde e deve manter atividades físicas regulares e boa alimentação.
  • A mente deve estar tranquila, procure atividades que lhe tragam prazer e serenidade.

A pele e todo o corpo agradecem!

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Preenchimento Labial

No consultório já escutei muita coisa. Uma clássica é: “Quero ficar com a boca da fulana de tal (Angelina Jolie, Aline Moraes, a boca da Anitta, etc). O preenchimento labial ainda é um ótimo recurso para quem tem lábios finos, ou lábios com falta de contorno.

Como é feito o preenchimento labial?

O preenchimento labial é feito principalmente para o aumento do volume dos lábios, mas também pode ser usado apenas para devolver o contorno dos lábios, que são perdidos com os anos. Bem executado, trará harmônico e natural.

A técnica mais utilizada e também a mais segura é fazer o preenchimento labial com ácido hialurônico, pois é um material totalmente compatível com nossa pele, além de ter uma consistência muito semelhante.

Antes de tudo, é importante que você procure um médico treinado, para depois não passar por problemas indesejados. Muitos se preocupam com o preço do preenchimento labial, mas o ideal é a melhor qualidade, pois a boca é uma das primeiras coisas que vemos no rosto.

O procedimento é feito no consultório, não precisando de internação hospitalar. O paciente retoma sua atividades normais no mesmo dia. O preenchimento labial é um dos tratamento estético mais utilizado na atualidade, assim, é importante esclarecer alguns mitos e verdades sobre ele.

Mitos

  • “Todo mundo nota o preenchimento”: Isso está totalmente relacionado com a técnica de aplicação do médico e com a natureza do produto: quanto mais similar à composição dos tecidos, maior a probabilidade de integração entre eles e mais natural vai ficar.
  • “Os preenchimentos duram a vida toda”. Hoje, cada vez mais, a tendência é escolher produtos que acompanhem um envelhecimento fisiológico, não modifique a aparência natural com preenchimentos definitivos. O preenchimento definitivo com o tempo, passarão a modificar a harmonia do rosto com o efeito da força de gravidade.
  • “O preenchimento labial dói”: Isso hoje é mito, graças aos preenchedores que incorporam anestésico na própria composição, mas o bom profissional sempre tem a possibilidade de fazer uma anestesia no local a ser tratado.

Verdades

  • A aplicação pode ocasionar equimose e inflamação no lugar da injeção. Esses efeitos adversos diminuem, de acordo com o tipo de agulha e o material de preenchimento. Esses efeitos são passageiros e controláveis.
  • A nova geração de ácido hialurônico reticulado é mais maleável e reduz a produção de granulomas por reação a corpo estranho com um retorno mais rápido às suas atividades cotidianas.
  • Os resultados são imediatos. Permitem conservar a harmonia estática e dinâmica do rosto preenchendo ou ressaltando as estruturas anatômicas próprias

Procure um médico da sua confiança. O seu dermatologista poderá te orientar sobre os melhores tratamentos.

 

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9 hábitos para começar AGORA a ter uma pele linda pelos próximos anos

“Tenha uma pele bonita pela vida toda.”

Às vezes, ser uma pessoa que segue uma rotina pode ser um ponto a seu favor, pelo menos no que diz respeito à sua pele. Veja algumas dicas essenciais para cuidar da sua pele hoje e tê-la bonita pela vida toda.

Ir a um dermatologista

Se você não faz ainda, faça uma consulta com um bom dermatologista em sua região o mais rapidamente possível. Um bom médico vai elaborar um plano de cuidado e tratamento para sua pele, buscando sempre a sua beleza e harmonia, se pautando em pesquisas científicas.

Ter um profissional que te acompanha sempre também facilita identificar mudanças nas sua pele e em lesões que você possui.

Use produtos específicos para o seu tipo de pele

Conhecer as necessidades da sua pele é metade da batalha. Um bom profissional saberá indicar aqueles que sãos próprios para você.

Uso de protetor solar

Nada envelhece a pele tanto quanto os danos causados ​​pelo sol. Para ter uma pele bonita que vai te acompanhar por muitos anos, você deve usar protetor solar diariamente, embaixo da sua base ou maquiagem. A proteção solar das bases normalmente não é suficiente.

Combater o envelhecimento

Você começou a se preocupar com as rugas? O minuto que você perceber que sua pele não é eternamente bela, é hora de tomar medidas preventivas (afinal, ele é chamado de anti-envelhecimento por uma razão). O ideal é que você deva começar a olhar para os produtos anti-envelhecimento por volta dos seus 20 anos. Claro, cada idade tem seus produtos mais indicados.

Pesquise antes de comprar

Tome muito cuidado com o que vai comprar, é importante ter uma boa orientação do seu dermatologista, pois assim você fará as escolhas acertadas. Isso pode te economizar muito dinheiro usado em produtos sem eficácia científica comprovada.

Usando a vitamina C e retinol

Sabe o que é mais comum entre as estrelas? A maioria usa alguma vitamina C e  um retinóide (temos vários tretinoína, adapaleno, retinol). Elas começam a usar ainda na juventude. A vitamina C proporciona ação antioxidante e promove a produção de colágeno, enquanto que os retinóides diminuem a rugas suaves e melhora a elasticidade.

A purificação da sua dieta

Infelizmente para o seu rosto, todas as toxinas que você colocar em seu corpo (álcool, cigarros ou poluição ambiental) aparecem depois em sua pele. Quer um conselho? Quanto mais você limitar o contato com essas substâncias, melhor será para a sua pele.

Dormir com um umidificador

Isso diminui o ressecamento da pele, além de melhorar a garganta e todo o trajeto das vias aéreas superiores. Durma usando um umidificador de ambiente.

Seja gentil com a pele

Esfregar e esfoliar exageradamente o seu rosto não vai resolver seus problemas de pele, na verdade, isso pode até piorar. Sua pele é mais receptiva aos produtos quando aplicado com um toque suave, usualmente em movimentos circulares.

[accordion_item title=”Fonte”]

Women’s Health: 11 cuidados para ter uma pele mais jovem por muito mais tempo. (livre adaptação)

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O que fazer antes, durante e depois de um treino para evitar as espinhas

Deixe seu treino à prova de espinhas

Você sabe que o exercício físico é muito bom para seu corpo, mas se você não cuidar da sua pele enquanto treina, pode ficar com um rosto cheio de espinhas causadas pela obstrução dos poros. Felizmente, há alguns passos simples que você pode tomar antes, durante e depois de um treino para se certificar de que você mantenha sua sua pele limpa.

O que fazer antes de malhar

Remover sua maquiagem

“A combinação de suor e maquiagem pode causar uma acumulação de óleo em excesso”, diz David E. Bank, MD, um dermatologista em Mount Kisco, Nova Iorque. “Como os poros se abrem enquanto suamos, nós não queremos obstruí-los com maquiagem.” Isso pode realmente levar a acne cosmética. Um tipo de acne que se parece com pequenas saliências vermelhas sem inflamação. O Dr. David Bank sugere o uso de lenços de limpeza, que você pode facilmente armazenar na bolsa da academia.

Mesmo se você não usar maquiagem, você deve sempre limpar o rosto pré-treino. “O tratamento prévio da pele com algum produto que elimina bactérias, como um peróxido de benzoíla […], é a melhor prevenção”, diz Ronald Moy, MD, um dermatologista em Beverly Hills. “Estes medicamentos contra a acne podem ir mais fundo no folículo piloso e impedir que certas bactérias que podem se desenvolver enquanto a pessoa transpira”.

A escolha correta protetor solar

Se você está se exercitando ao ar livre, o protetor solar é uma obrigação, mas é importante escolher o produto correto. Protetor solar oleoso pode causar acne o entupimento dos poros, diz o Dr. Ronald Moy, mas usando uma fórmula mais leve pode ajudar a garantir que você não se preocupará com espinhas depois.

Vai devagar com produtos de cabelo

“Muitas pessoas usam condicionadores e outros produtos que são muito oleosos e [quando escorrem pelo seu rosto ou parte de trás pelo suor] eles podem obstruir os poros”, disse Moy. “Tente não usar esses tipos de produtos em seu cabelo nos dias de treinamento intenso.”

Limpe os aparelhos que vai malhar

Não confiar nos outros para limpar equipamento depois de terem terminado. Bactérias ficam no equipamento, e um simples contato com o seu rosto pode causar contaminação.

O que fazer depois de malhar

Lave o rosto imediatamente

Para eliminar qualquer acúmulo de bactérias nos poros, limpar seu rosto pós-exercício o mais rápido possível. O dermatologista Ronald Moy recomenda combater as bactérias com produtos antibacterianos específicos.

Evitar irritação

“O acúmulo de bactérias pode provocar inflamação”, disse Moy, que recomenda o uso de produtos de limpeza com algum agente antibacteriano.

Direto para o chuveiro

Ficar por muito tempo com a roupa suada pode promover a formação de acne. “Se o suor ficar muito tempo em sua pele, ele vai entupir os poros e não permitem que a pele respire”, disse Dr. Bank. Tomar o banho imediatamente depois de ter terminado o treino. Se isso for impossível, limpar as áreas que são mais propensas à acne onde o suor se acumula mais, como o peito, costas e estômago.

[accordion_item title=”Fonte”]

Women’s Health

Adaptação: Dr. Alexandre Lima – Belo Horizonte

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6 dicas para um banho esperto!

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[dropcap]1[/dropcap] Nada de adicionar água no xampu! Ela dilui o produto, que pode ficar com o efeito diminuído.

 

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[dropcap]2[/dropcap] Prefira usar uma mesma marca de xampu e condicionador. Isso assegura que os princípios ativos sejam equilibrados e funcionem melhor. Marcas diferentes podem até “brigar” entre si.

 

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[dropcap]3[/dropcap] O banho deve ter duração média de 10 minutos – mais tempo que isso e sua pele começa a sofrer. Comece pelo cabelo para que parte da sujeira vá para o ralo, antes de você se ensaboar.

 

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[dropcap]4 [/dropcap] O ideal é que a temperatura fique abaixo da faixa de 30 graus. Água muito quente tira a proteção natural da e resseca a pele e o couro cabeludo. Uma boa dica é: Se os azulejos e os espelhos embaçam rapidamente é porque o banho está na faixa de 36 graus, então diminua a temperatura”.

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[dropcap]5[/dropcap] Para quem toma dois banhos por dia, o ideal é que o segundo seja apenas uma ducha rápida. Não precisa reaplicar o xampu, apenas passe o sabonete nas axilas e na região genital.

 

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[dropcap]6[/dropcap] No dia a dia, escolha um sabonete hidratante. Evite sabonetes antissépticos ou bactericidas, eles só devem ser usados com indicação específica do seu dermatologista pois podem causar uma desarmonia das bactérias boas na nossa pele.

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Tatuagens feitas na adolescência têm maior chance de causar arrependimento

Por: M. ALEXANDER OTTO, Dermatology News Digital Rede

Tradução: Dr. Alexandre Lima

SAN FRANCISCO – Quanto mais jovem a pessoa quando ela faz uma tatuagem, maiores são as chances de se arrepender mais tarde e querer fazer a remoção de tatuagem, de acordo com um levantamento de 501 pessoas no bairro francês de Nova Orleans.

Todos os participantes do estudo tinham idade de 18 anos ou mais e tinham pelo menos uma tatuagem. No geral, 16,2% disseram lamentar pelo menos uma tatuagem, mas esse número subiu para mais de um terço (35%) entre as 77 pessoas que receberam a sua primeira tatuagem, quando eles tinham 17 anos ou menos. Entre as 257 pessoas que esperaram até que estivessem 18-20 anos de idade, 13,6% lamentou uma ou mais das suas tatuagens.

Os demais, que tiveram sua primeira tatuagem a partir dos 21 anos de idade; 11,4% tinham algum arrependimento.

Cerca de um em cada cinco americanos têm uma tatuagem, com o aumento do número para cerca de um terço ou mais em pessoas de 18-30 anos de idade, de acordo com Walter Liszewski, um estudante de medicina da Universidade de Tulane, em Nova Orleans.

Estudos anteriores descobriram uma taxa de arrependimento de 16%-44%. A associação com a idade sugere que pode ser interessante, quando possível, para adolescentes, aconselhar adiar por um tempo, disse Liszewski. Há uma chance de que eles venham a escutar esse conselho se ele vier também de um dermatologista. Na pesquisa, 93% das pessoas pensavam que os tatuadores eram a melhor fonte de informação sobre as complicações da tatuagem e como tratá-los, mas os dermatologistas não ficaram muito atrás, com cerca de 80% dos entrevistados dizendo que os dermatologistas também eram uma fonte confiável para informações confiáveis ​​sobre tatuagens. “Então, não hesite em se envolver com os pacientes sobre tatuagens, complicações e outras perguntas que possam ter”, disse Liszewski na reunião anual da Academia Americana de Dermatologia.

Cerca de 70% dos participantes da pesquisa disseram que se sentiam à vontade para discutir essas questões com os prestadores de cuidados de saúde primários, e 40% disseram que se sentiam à vontade para discutir essas questões com os farmacêuticos.

Os requisitos de idade para tatuagens variam muito de estado para estado, mas alguns permitem que indivíduos com menos de 18 anos de idade possam fazer uma tatuagem, mesmo sem a permissão dos pais.

[…]

“Nós também estavamos preocupados que 21,2% receberam uma tatuagem em estado de embriaguez, e 17,6% tinham pelo menos uma tatuagem” feita em algum lugar que não seja um estúdio de tatuagem, disse ele. Isso significa que se “os pacientes têm um monte de tatuagens e você está batendo um papo, não hesite em perguntar-lhes onde eles estão fazendo suas tatuagens”, acrescentou.

Se as tatuagens foram feitas em uma festa, prisão ou em algum outro lugar “, você pode querer considerar aconselhar sobre teste de HIV e hepatite C” Mr. Liszewski observou.

Pouco mais de 3% dos participantes relataram ter tido uma tatuagem infectada, 22,6% dos entrevistados disseram que tinha uma tatuagem pruriginosas, e 3,8% disseram ter tido dor, por um mês ou mais depois de realizar a tatuagem.

“Complicações de tatuagem não são incomuns”, disse Liszewski. Dada a quantidade de pessoas tatuadas que demonstram confiar nos dermatologistas, “há uma oportunidade para que os dermatologistas cuidem dessas complicações”, acrescentou.

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