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Tag: Protetor Solar

Filtro Solar Oral

Os produtos hoje chamados de Filtro Solar Oral, ou Filtro Solar em Comprimido, têm a função de previnir e corrigir danos da exposição solar. Eles neutralizam os radicais livres, que estão relacionados à agressão da pele pela luz.

No momento que a luz do sol atinge a pele, radicais livres são liberados, desencadeando uma série de reações que comprometem o funcionamento normal das células. Devido a esse desgaste contínuo, as células vão perdendo sua capacidade de se defender e por fim deixam de se multiplicar corretamente.

O resultado desse processo é o aparecimento de manchas, flacidez e até câncer de pele. O uso dos fotoprotetores em comprimido NÃO substituem o protetor solar tópico, atua sim como adjuvante na proteção da pele, uma vez que não bloqueia a radiação, apenas combate os efeitos da mesma depois de já ter atingido a pele. Por isso, o produto de via oral não pode ser usado isoladamente, ele deve ser um aliado com o protetor solar tópico.

Existem no mercado, vários produtos com essa função, a mais conhecida dessas medicações é um ativo extraído da planta Polipodium leucotomos, com várias propriedades inerentes que podem proteger sua pele em relação a radiação ultravioleta.

Em resumo os chamados protetores via oral ajudam na proteção, mas não podem substituir a proteção tradicional e as medidas educativas.

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Cuidados com a pele no verão

No verão é normal haver um aumento das atividades realizadas ao ar livre. Nessa época também, a radiação solar incide de forma mais intensidade sobre a Terra, com isso aumenta o risco de queimaduras, câncer da pele e outros alterações. Sendo assim, não podemos deixar a fotoproteção em segundo plano. A seguir vou dar algumas dicas para aproveitar a estação mais quente (e animada) do ano sem colocar a saúde em risco.

Roupas e acessórios

Além do filtro solar (muito importante para o nosso dia a dia), durante o verão é importante usar chapéu e roupas de algodão nas atividades ao ar livre, pois retêm cerca de 90% das radiação UV. Tecidos como o nylon, protegem apenas 30%.  As barracas usadas na praia devem ser feitas de algodão ou lona, materiais que absorvem 50% da radiação UV. Outro objeto que tem extrema importância são os óculos de sol, que previnem cataratas e lesões á córnea.

Comportamento de proteção

A melhor forma de prevenir é ter um comportamento adequado. Diminua ao máximo a exposição desnecessária. Procure áreas de sombra, não fique se expondo para bronzear. E principalmente, evite a exposição solar entre 10h e 16h (horário de verão), pois nesse horário a incidência e a radiação estão mais fortes.

Filtro solar

Durante o verão devemos reforçar o uso de filtro solar, ele deve ser aplicado diariamente, e não somente nos momentos de lazer. A recomendação é utilizar um produto com FPS 30 ou superior e um PPD acima de 10. Ideal para uma exposição mais prolongada ao sol (praia, piscina, pesca etc.). Para pessoas mais sensíveis, que possuam manchas e melasma ou que estejam em tratamento com ácidos ou laser, eu recomendo FPS 60 e PPD 20.

Os produtos devem ter proteção contra os raios UVA (indicado pelo PPD) e contra os raios UVB (indicado pelo FPS). O ideal é que se aplique o produto 30 minutos antes da exposição solar, para que a pele o absorva (se não for possível aplicar com essa antecedência, aplique mesmo que na hora de se expor). Reaplique o filtro a cada duas horas, mas fique atento, esse tempo acaba sendo menor se houver muita transpiração ou caso você entrar na água. Aplique o protetor uniformemente em todas as partes de corpo, isso inclui mãos, orelhas, nuca, pés. Cuidado com filtro solar em Spray, é muito comum a aplicação irregular desse protetor, que pode deixar algumas áreas de pele desprotegidas.

Outras dicas

Uma dica interessante é o uso de fluidos siliconados nas pontas dos cabelos. Dessa forma você impede que eles se danifiquem com o vento, calor ou maresia.

Cicatrizes e proteção solar: Quando novas, as cicatrizes podem ficar escuras se não forem protegidas. Pode ser colocado o filtro na própria cicatriz ou protegê-las com adesivos ou esparadrapos.

Em crianças, inicia-se o uso do filtro solar a partir dos seis meses de idade, utilizando um protetor adequado para a pele sensível da criança, de preferência os filtros físicos. Você pode pedir orientação a um pediatra ou a um dermatologista sobre qual o melhor tipo para cada caso.

É muito importante para nós, pais,  transmitir para as crianças e jovens o hábito de usar o protetor solar diariamente. 75% da radiação acumulada durante toda a vida ocorre na faixa entre 0 e 20 anos.

Pele negra e proteção solar: As pessoas de pele negra têm uma proteção natural da pele, já que produzem uma quantidade muito maior de melanina, mas não podem esquecer da fotoproteção. Os negros também estão sujeitos a queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Dessa forma, precisam usar filtro solar, roupas e acessórios apropriados diariamente.

Hábitos Diários

As temperaturas mais quentes exigem maiores cuidados com a hidratação, tanto por dentro quanto por fora. Aumente a sua ingestão de líquidos no verão, consumindo bastante água, suco de frutas e da água de coco. Aplique diariamente um bom hidratante, isso ajuda a manter a quantidade de água na pele entre 10% a 30%.

Alguns alimentos podem ajudar na prevenção dos danos que o sol causa à pele: cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba, são alguns deles. Esses alimentos contêm carotenóide, ele se deposita na pele e auxilia pois retém as radiações ultravioletas. Esta substância é encontrada nas frutas e legumes de cor alaranjada ou vermelha.

Durante o banho, use sabonetes adequados ao seu tipo de pele. A temperatura da água deve ser fria ou morna, para evitar o ressecamento.

Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia

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As roupas protegem contra o sol?

[dt_sc_titled_box type=”titled-box” title=”Quer saber quais cuidados tomar?” variation=”blue”]
As escolha dos melhores produtos para uma correta prevenção e tratamento da pele requer uma consulta médica detalhada.

[dt_sc_button size=”small” link=”https://www.dralexandrelima.com.br/contato/” target=”_blank” variation=”blue”]Agendar Consulta[/dt_sc_button]
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Link para o video: www.youtube.com/watch?v=jVf2CX59n40

 

Olá Pessoal, eu sou o Dr Alexandre Lima, sou médico, apaixonado pela dermatologia e hoje estou aqui para um video da nossa série Um Momento pela Sua Pele.

Hoje eu vou falar sobre as Roupas e Sua proteção solar, com qual idade devemos começar.

Eu já falei em outros momentos que o uso regular de um bom Filtro Solar ajuda a prevenir o Câncer de Pele e nos tratamentos de rejuvenescimento da pele.

As roupas protegem contra os Raios UV do Sol?

Muitos perguntam se as roupas protegem contra o sol ou se precisamos usar protetor solar quando estamos com roupas. E a resposta é: depende!

Os tecidos normais protegem um pouco, mas não muito. Uma camiseta seca, tem um FPS aproximado de 16, que é pouco, molhada é menor ainda. O Lycra tem um FPS de 35 que é bom. Assim, se a roupa for muito clara ou fina, você terá que usar filtro solar, mesmo nas áreas cobertas.

Dica

A minha dica de hoje é sobre roupas com proteção solar… existem tecidos específicos, preparados com partículas na própria trama, que dão ao tecido um FPS de 50 ou mais. Temos camisas, roupas de banho, chapéus, etc. Muito úteis para crianças, esportistas ou pessoas que tem que trabalhar ao sol. Eu vou deixar um link abaixo para você saber um pouco mais sobre isso.

RELEMBRANDO…

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  • O filtro solar deve ser aplicados e reaplicado algumas vezes ao dia. Ideal a cada 2-3 horas.
  • O ideal é que se aplique 20 minutos antes de se expor.
  • O uso frequente retarda o envelhecimento e previne o aparecimento de câncer de pele.
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Com qual idade Começar a usar Filtro Solar?

[dt_sc_titled_box type=”titled-box” title=”Quer saber quais cuidados tomar?” variation=”blue”]
As escolha dos melhores produtos para uma correta prevenção e tratamento da pele requer uma consulta médica detalhada.

[dt_sc_button size=”small” link=”https://www.dralexandrelima.com.br/contato/” target=”_blank” variation=”blue”]Agendar Consulta[/dt_sc_button]
[/dt_sc_titled_box]

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Link para o video: https://www.youtube.com/watch?v=VhCX3jz_Jwc

 

Olá Pessoal, eu sou o Dr Alexandre Lima, sou médico, apaixonado pela dermatologia e hoje estou aqui para um video da nossa série Um Momento pela Sua Pele.

Hoje eu vou falar sobre proteção solar, com qual idade devemos começar.

Todos nós sabemos a importância do uso de um bom Filtro Solar, que o uso regular ajuda a prevenir o Câncer de Pele e retardar o envelhecimento da pele.

 

No entanto, o uso de filtro solar está contra-indicado nos bebês abaixo de 6 meses de idade. Nesse caso recomendamos evitar exposição desnecessária e também a utilização de roupas especiais .

Entre os 6 meses e os 2 anos, recomendamos o uso de filtros solares específicos para crianças ou aqueles que contenham apenas protetores físicos em sua composição.

A partir dos 2 anos de vida, a criança já pode usar qualquer protetor solar, devendo apenas observar se existe alguma alergia específica ao produto.

E LEMBREM-SE

[dt_sc_fancy_ul style=”star” variation=”cyan”]

  • O filtro solar deve ser aplicados e reaplicado algumas vezes ao dia. Ideal a cada 2-3 horas.
  • O ideal é que se aplique 20 minutos antes de se expor.
  • O uso frequente retarda o envelhecimento e previne o aparecimento de câncer de pele.
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